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一叶知秋的博客

 
 
 

日志

 
 

去眼袋的食谱和去黑眼圈的秘方  

2013-01-21 21:43:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  当归鸡汤粥
  【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
  【制法与用法】
  先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
  【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。


  洋参猪血豆芽汤
  【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
  【制法与用法】
  将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
  【功效】
  可养神、补血,清除黑眼圈。
  此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。


  枸杞猪肝汤
  【组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
  【制法与用法】
  清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
  【功效】
  补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。



  苹果生鱼汤
  【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
  【制法与用法】
  生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
  【功效】
  预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

 


  其他去眼袋食物介绍
  木瓜去除眼袋黑眼圈原理:
  在木瓜中的齐墩果成分是一种具有抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物,用来外敷有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜的功效。
  方法:
  1、熬夜出现眼袋后,可将木瓜切块,加入薄荷,混合浸在热水中制成茶,将茶放凉后,敷在眼下皮肤上。
  2、木瓜茶不仅可以缓解眼睛的疲劳,还有减轻眼下囊袋的功效。做法:将宣木瓜,桑叶洗净后,待干则磨粉。将红枣去核与其它材料一起放进煲内煲15分钟即可。
  3、把木瓜压碎,与一只蛋清混合均匀后,用一小块纱布放在眼睛周围,再将木瓜混合物放在上面,每两天一次,可以去除眼袋。


  黄瓜去除眼袋 黑眼圈原理:
  黄瓜是感光性植物一般建议睡前使用的,它具有补水和镇静效果,对黑眼圈和眼袋有消退和减轻作用。另外,黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排出毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
  方法:
  1、在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
  2、将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右,适合深夜使用。


  土豆去除眼袋黑眼圈原理:
  土豆富含维生素A和B,具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,能保护角质层,锁住水分,使皮肤保持弹性,延缓衰老。
  方法:
  1、将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周,10~15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次,能够减轻黑眼圈。
  2、生土豆面膜:
  将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟,不仅可减轻下眼皮浮肿,且能舒展皮肤,使整个脸面变得光滑。
  3、熟土豆面膜:
  土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤,可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉,混合后敷脸15~20分钟,然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话,则可以将熟土豆去皮捣烂,加入一匙酸奶,涂敷面部10~15分钟,然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。
  注意:土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。


  苹果去眼袋黑眼圈原理:
  苹果富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质,常常吃苹果可营养皮肤,并可遏止黄褐斑的生成。苹果是去除黑眼圈的最佳水果。
  方法:将苹果洗干净,切成半圆形薄片,贴于眼部下方即可,每次15-20分钟,每周2-3次

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